こんにちは。（＾＾）
今年も、あと一か月になりましたね。年末年始の過ごし方など、決め始めている時期なのではないでしょうか。素敵な年末年始になるように計画を立てましょうね。
昨日は、河口湖時代からの友人の家に遊びに行って、ゆっくり過ごしました。そう。私ね、昔は画家をやっていたのですが、アトリエが河口湖にあったのです。事務所を六本木にしていたから、週の半分は河口湖、週の半分は六本木という生活を送っていました。
二重生活のお陰で、面白い出会いが多発していた時期です（＾＾）
さて、みなさまは嫌な事が起きた時、悲しい事が起きた時、どうやって乗り越えていますか？
無理やり、ポジティブな意識に持っていく。
愚痴をこぼしながら、発散する。
美味しい物を食べて、忘れるようにする。
などなど、、、色々なやり方を試しながら試行錯誤、乗り越えてらっしゃるのではないでしょうか。
乗り越える方法で、1つね、実験して欲しい事があります。
それは、何か起きた時に唱える魔法の言葉。
『たいした事じゃない』
これを心の中で、唱えながら軽やかに起きた出来事を眺めて対処して欲しいのです。
『たいした事じゃない』
って言葉を唱えると、起きている現実の出来事の次元から、フワッと、自分の意識の
次元が上がる感覚を感じると思います。その上がった次元から、起きた
出来事を軽やかに淡々と、解決して欲しいのです。
頑張ろうね。（＾＾）
11月11日に、全国書店発売開始された『ボク達と猫』。
読んでくださった方々から、多くの感想を頂いています。
ありがとうございます。まだ、ご覧になっていない方はぜひ
読んでみてくださいね。
それでは、また来週の月曜日に更新するコラムを楽しみにしてください。
今週もキラキラで過ごしましょうね☆彡
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● コーヒー教室
【 一般教室 】
日時＞2023年1月15日（日）10：30～12：00
申込み締切り＞2023年1月14日（土）12：00
場所＞JR立川駅から徒歩7分（ご予約者にお伝えします）
参加費＞2000円（当日現金払い。なるべくお釣りのないようにご用意ください）
勉強内容＞ハンドドリップの基本的なやり方。スペシャルティコーヒー、好みのコーヒー豆の見つけ方についてなど。
【 for LGBT教室 】
日時＞2023年2月26日（日）10：30～12：00
申込み締切り＞2023年2月25日（土）12：00
場所＞JR立川駅から徒歩7分（ご予約者にお伝えします）
参加費＞2000円（当日現金払い。なるべくお釣りのないようにご用意ください）
勉強内容＞ハンドドリップの基本的なやり方。スペシャルティコーヒー、好みのコーヒー豆の見つけ方についてなど。
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